Dia Dos Namorados 7 dicas para fazer a massagem perfeita à sua cara-metade (vídeo)
No dia de São Valentim as suas mãos podem ser o presente ideal
![Os movimentos não precisam de ser certos, apenas têm de ser suaves](http://www.vip.pt/sites/default/files/styles/slider/public/vip-pt-30073-noticia-dia-dos-namorados-7-dicas-para-fazer-massagem-perfeita-sua-cara-metade-video.jpeg?itok=xRLWGjdU)
![Volte a descer até à cintura e repetir o movimento cinco a seis vezes](http://www.vip.pt/sites/default/files/styles/slider/public/vip-pt-30073-noticia-dia-dos-namorados-7-dicas-para-fazer-massagem-perfeita-sua-cara-metade-video.jpg?itok=FepWvUGf)
![Este é um dos locais que acumula mais tensão muscular](http://www.vip.pt/sites/default/files/styles/slider/public/vip-pt-30073-noticia-dia-dos-namorados-7-dicas-para-fazer-massagem-perfeita-sua-cara-metade-video_0.jpg?itok=CkPkrcRu)
![Não deve pressionar por cima dos ossos, pode magoar](http://www.vip.pt/sites/default/files/styles/slider/public/vip-pt-30073-noticia-dia-dos-namorados-7-dicas-para-fazer-massagem-perfeita-sua-cara-metade-video_0.jpeg?itok=f7_Wc7Hh)
![Primeiro passa a mão direita, depois a esquerda e sempre assim](http://www.vip.pt/sites/default/files/styles/slider/public/vip-pt-30073-noticia-dia-dos-namorados-7-dicas-para-fazer-massagem-perfeita-sua-cara-metade-video_1.jpg?itok=HRPV7ULq)
![Isto deixará a sua cara-metade descontraída](http://www.vip.pt/sites/default/files/styles/slider/public/vip-pt-30073-noticia-dia-dos-namorados-7-dicas-para-fazer-massagem-perfeita-sua-cara-metade-video_2.jpg?itok=e2omBuBl)
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No Dia dos Namorados surpreenda a sua cara-metade com uma massagem inesquecível. Para tal, queremos dar-lhe uma ajuda e, por isso, fomos até ao espaço Definitá, em Miraflores, para aprender com os profissionais.
Confira, agora, sete dicas para fazer a massagem nas costas perfeita:
1) Espalhar o óleo. Os movimentos não precisam de ser certos, apenas têm de ser suaves
2) Com as mãos lado a lado com a coluna, fazer um movimento suave desde o fundo das costas até aos ombros. Voltar a descer até à cintura e repetir o movimento cinco a seis vezes
3) Massajar em torno das omoplatas com movimentos mais leves e rápidos. Este é um dos locais que acumula mais tensão muscular
4) Fazer o mesmo nos trapézios, tendo cuidado com a pressão. Não deve pressionar por cima dos ossos, pode magoar
5) Passe à cervical, massajando dos ombros até ao pescoço com movimentos intercalados. Primeiro passa a mão direita, depois a esquerda e sempre assim
6) Com os polegares, também na zona da cervical, faça movimentos circulares. Isto deixará a sua cara-metade descontraída
7) Para finalizar, passe as mãos ao longo das costas, descendo com as mãos ao longo da coluna e voltando por cima. Por último, massaje a cabeça usando apenas a ponta dos dedos
Caso queira uma massagem feita por profissionais, conheça o espaço:
Definitá
Morada: Alameda António Sérgio 12A, Miraflores, Algés
Telefones: 215976527/ 967202956
Facebook: www.facebook.com/pg/definitaclinicaestetica
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