Fernando Semedo concorreu ao Big Brother e ensina a fazer Marmitas de Verão

Fernando Semedo ensina-nos algumas receitas fresquinhas para comermos ao ar livre, quer seja num piquenique, num jardim ou na praia.

Fernando Semedo, um dos rostos da segunda edição do Big Brother Famosos, da TVI, foi desafiado a criar marmitas deliciosas para os dias mais quentes. O chef, de 31 anos, confecionou não só duas saladas – uma de beterraba e outra de alperce – como também uma “sandes sem medo”.

Para algo mais ‘pesado’, experimente também a receita de Bacalhau à Diets
Elimine as espinhas ao bacalhau e lasque-o em pedaços grandes. Leve-os ao lume com água e deixe cozer durante 15 minutos. Retire, escorra e reserve. Descasque (… continue a ler aqui)

Receitas de Fernando Semedo ideais para a praia ou para o campo

Saiba como fazer estas receitas ideias para desfrutar de um dia na praia ou para um simples piquenique no campo, em família ou com amigos. Para isso, siga todos os passos indicados por Fernando Semedo.

Texto: Mariana de Almeida;
Foto: Nuno Moreira

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