Alimentação – 5 dicas para não perder o foco ao longo do ano

Não perder a motivação e continuar a seguir uma dieta saudável depois de janeiro? É possível. A VIP falou com a nutricionista Rita Ribeiro, que indicou cinco dicas para que não se desista ao primeiro desafio.

Alimentação - 5 dicas para não perder o foco ao longo do ano

Ano novo, novos hábitos. Ter uma alimentação mais equilibrada surge no topo das resoluções de Ano Novo de muitas pessoas, mas há que fazer de tudo para manter a…

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