Existem pessoas que, em jeito de brincadeira, gostam de dizer que o único desporto que praticam é fazer sexo. Porém, se leva estas palavras a sério e se gosta de usar as relações sexuais para manter a forma, prepara-se para saber quais são as posições sexuais que queimam mais calorias.

Esta é a posição sexual ideal para aquecer as noites frias
Marca de brinquedos para adultos cria uma variante de uma famosa posição sexual que é ideal para os casais se esquecerem das noites frias (… continue a ler aqui)

Há fatores a tem em conta. Como é o caso do esforço da pessoa durante o sexo. Bem como o papel de cada um em cada uma das posições destacadas. Ainda assim, o trabalho realizado pelo GolfSupport.com permite destacar aquelas posições que mais o vão fazer transpirar. Os resultados foram obtidos com base em trinta minutos de sexo em cada posição.

5 posições sexuais que queimam mais calorias

5 – Cowgirl
É uma das posições clássicas e quando a mulher está sentada em cima do homem consegue queimar 122 calorias.

4 – Agachamento
Nesta posição sexual, em que a mulher fica em cima do homem, que está deitado de costas, em posição de agachamento ela pode queimar 188 calorias. Já o homem fica-se pelas 50.

3 – Em pé
Pode parecer que não tem grande grau de dificuldade, mas conseguem queimar-se 198 calorias.

2 – Carrinho de mão
Não é das mais fáceis de colocar em prática, mas garante bons resultados. O homem, que fica em pé a agarrar as pernas da mulher, que está apoiada nas palmas das mãos, queima 167 calorias. A mulher consegue queimar 149.

1 – A rainha das calorias queimadas
Tem o seu grau de complexidade e é a que mais calorias queima. O homem fica em pé e a mulher apoiada nos ombros, com as pernas esticadas para trás. Ele queima 211 calorias e ela 179.

Texto: Bruno Seruca; Fotos: Shutterstock

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