Depois de ter sido mãe pela segunda vez, Rita Pereira tem publicado sobre o seu retorno ao ginásio. Através das redes sociais, a atriz aproveitou para partilhar com os seus seguidores um truque que a ajuda a ver um melhor desempenho nos treinos.

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“Eu não acho que esteja bem para andar de crop top a treinar”, começa por dizer. Porém, acrescenta que utiliza na mesma roupa curta por um motivo: “Se eu levar uma t-shirt larga, eu vou treinar relaxada. Se levar um top curto, eu lembro-me de encolher a barriga”.

“Para mantê-la sempre encolhida, faço o treino sempre assim em tensão, os resultados são melhores”, admite, destacando que os treinadores dizem que a maneira certa de fazer os exercícios é contraindo o abdominal.

Rita Pereira com a pequena Lowê

Texto: Carolina Charrua; Fotos: Redes sociais e Impala

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