Um novo estudo realizado pela Clínica de Cleveland divulgado no jornal JAMA Network Open vem demonstrar que não fazer exercício físico pode ser mais prejudicial para a saúde do que fumar ou do que sofrer de diabetes.

Para ler depois
Este alimento é o que causa maior número de intoxicações alimentares

Qual o melhor exercício físico para o nosso bem-estar?

De acordo com a investigação que contou com a participação de 122 mil pessoas entre 1991 e 2014, os resultados demonstraram que não fazer nenhuma atividade física pode ser muito mais grave do que pensávamos. “Ser-se incapaz de correr numa passadeira ou de fazer um exercício de esforço é o pior prognóstico que se pode ter, pior do que ser hipertenso, diabético ou ser um fumador” (… continuar a ler.)

Junte-se a nós no Instagram

 

Ver esta publicação no Instagram

 

Uma publicação partilhada por Portal de Notícias Impala [WiN – Word Impala Net] (@impala.pt)

Siga a Impala no Instagram