Passamos um terço das nossas vidas a dormir, motivo suficiente para que a eleição do nosso colchão seja adequada. Um sono de qualidade afeta diretamente o nosso dia a dia, intervindo no nosso estado de ânimo, atitude, e até na nossa felicidade.

Escolher um bom colchão é a chave para melhorar o descanso. Para acabar com os maus hábitos de descanso, é imprescindível contar com um colchão que nos dê conforto, e um descanso contínuo.

Para fazer uma boa escolha, devemos ter em conta a adaptabilidade, firmeza, e respirabilidade de que necessitamos. Não esquecendo que as medidas do colchão também são importantes, ter o espaço necessário é fundamental para evitar acordar durante a noite.

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