São truques simples mas que, cumpridos à risca, sem batota, a vão ajudar a sentir-se mais bela… por dentro e por fora. Leia as nossas 10 dicas infalíveis para se sentir bonita.

1. Para sentir-se mais bonita, comece por um novo look

Aproveite os primeiros dias do novo ano para mudar de visual. Comece por um corte de cabelo e uma nova coloração para sentir que está a mudar para melhor.

Garantimos que este será um impulso para se sentir uma nova mulher cheia de força para enfrentar novos desafios.

2. Empenhe-se no ginásio

Se todos os anos repete esta resolução, agora chegou a vez de a cumprir à risca. Convide uma amiga ou faça um esforço para ir.

Verá que em pouco tempo estará mais em forma, sem stress e com uma melhor disposição para enfrentar a vida. Os resultados? Vai vê-los na balança e, em pouco tempo, o seu corpo e a sua mente não a deixarão desisitr.

3. Hidrate-se

Assim que sair do banho espalhe sempre uma boa camada de creme hidratante por todo o corpo para que a pele, ainda com os poros abertos e humedecida, absorva melhor os elementos nutritivos. A pele seca envelhece mais rapidamente e perde a elasticidade.

LEIA MAIS: Mulheres sujeitas a testes de virgindade para entrarem na tropa

4. Depilação cuidada

Pelos fora já! O inverno e a pele escondida sob camadas de roupa não podem ser desculpa para não estar sempre impecavelmente depilada.

Para se livrar deste cuidado por um longo período de tempo, nada melhor que experimentar a depilação a laser ou luz pulsada, um tratamento que é cada vez mais acessível. Procure uma clínica low-cost.

5. Sempre maquilhada

Mesmo que não tenha por hábito maquilhar-se, sugerimos que, pelo menos, dê um toque especial ao seu look diário com uma passagem de máscara nas pestanas.

Ficará de imediato com um olhar irresistível e não irá demorar a aplicar mais do que dois minutos. Vá um pouco mais longe e tenha sempre consigo um baton rosa para tornar o seu sorriso mais sensual.

6. Renove cosméticos

Reviste o seu armário e verifique o prazo de validade dos cosméticos. A maior parte dos produtos tem um ano de validade.

Tenha um especial cuidado porque a maquilhagem e os cremes ficam facilmente contaminados com bactérias e outros micro-organismos assim que entram em contacto com o ar ou com a smãos.

LEIA MAIS: Depilação em casa? Este truque barato é infalível para diminuir a dor

Apesar de os cosméticos conterem conservantes,a sua ação é limitada ao prazo de validade referido embalagem [no rótulo, surge um número, seguido de um ‘M’. ‘6M’, por exemplo, significa que o produto expira em seis meses].

Após o fim do prazo, pode haver o risco de irritações, ou mesmo inchaço ou descamação. Tenha um cuidado especial com os produtos que ficam em contacto com os olhos, como sombras, rímel ou lápis de olhos.

7. Limpeza facial diária

Este deverá ser o ritual de beleza mais importante antes de se deitar. Limpe o rosto com um algodão embebido em água micelar, para eliminar as impurezas que se acumulam na pele.

Só com este cuidado sentirá logo uma maior frescura e o seu rosto ganhará um brilho. Semanalmente, é importante fazer uma esfoliação para remover as células mortas.

É fundamental usar um esfoliante específico para o rosto, pois não agride a pele. Retire os resíduos e aplique creme hidratante.

8. Barriga mais firme

Anda há anos a lutar por aquele pneuzinhoinestético que a irrita sempre quese olha ao espelho? Esta é uma resoluçãode que não deve desistir.

Se nãoconseguir mesmo ir ao ginásio deixe20minutos por dia para fazer algunsabdominais. Experimente tambémfazer massagens com um creme refirmantedepois do duche matinal paratornar a zona da barriga mais firme.Evitar o sal e beber dois litros de águapor dia são truques que vão ajudá-la.

9. Sorria sempre

Além de ser obrigatório ter os dentesbem saudáveis, um sorriso brilhanteé meio caminho para estar bonita.Para além da rotina de cuidados dehigiene, tenha especial cuidado combebidas escuras,como café, cháou cola, pois a cafeína mancha osdentes.

LEIA MAIS: Conheça as 3 regras essenciais para emagrecer sem dieta

Experimente usar um poucode óleo de coco antes de lavar osdentes, bochechando durante 20minutos. As famosas usam estetruque para aclarar os dentes.

10. Aroma para conquistar

Faça-se notar por onde passa e sentir-se-á mais bonita e poderosa. Escolha um novo aroma e crie uma identidade própria para que o seu perfume a anteceda onde quer que vá.

Aplique-o nas zonas quentes do corpo como os punhos,decote, pescoço e verá que a fragrância ficará mais intensa e durará todo o do dia. Experimente, para brilhar em 2017, o novo Eau de Parfum Bonbon, deViktor&Rolf, uma fragrância que a fará sentir mais sedutora.

LEIA MAIS: Atenção! Não deixe o seu bebé na água do mar com fralda descartável

Siga a Impala no Instagram